Een mini-retraite voor diepe verbinding met jezelf
Inner Dive Break
Soms vraagt het leven om even stil te staan. Om te vertragen, te voelen en met volle aandacht naar binnen te keren.
De
Inner Dive Break is een dagdeel van ongeveer 4 uur waarin je de ruimte krijgt om in alle rust te onderzoeken wat er in jou leeft.
Wat kun je verwachten?
- Voorbereiding
Vooraf ontvang je een intentieformulier om in te vullen. Zo breng je helderheid in jouw thema en wat je graag wilt onderzoeken of ontvangen. - Aankomen & landen
We starten samen in rust, met een warme kop ceremoniële cacao om je hart te openen en je lichaam te laten ontspannen. Vanuit daar laten we ons leiden door wat er op dat moment mag ontstaan. - Innerlijke reis
Er vindt altijd een InnerEssence Journey plaats, volledig afgestemd op jouw thema. Dit is een innerlijke reis waarbij je in contact komt met diepere lagen van jezelf en nieuwe inzichten kunt ontvangen. - Aanvulling op maat
Afhankelijk van wat nodig is, wordt de sessie aangevuld met ondersteunende oefeningen, energiewerk of stilte. Alles om jou te helpen dieper te zakken in je proces.
Mini-retraite:
een dagdeel voor
jou alleen
Soms vraagt een thema om meer ruimte dan één sessie. Een mini-retraite van een dagdeel biedt de gelegenheid om echt te zakken, stil te staan en dieper te voelen.
Je hebt alle tijd om los te laten wat niet meer dient en helder te krijgen wat er wél klopt voor jou. Een reis naar binnen, in jouw eigen tempo – met volledige begeleiding.
Praktisch
- Duur: ± 4 uur
- Locatie: praktijk in Uithoorn
- Inclusief: snacks, thee en – afhankelijk van het tijdstip – een verwarmend vegan soepje.
- Na afloop: ongeveer een week later ontvang je een reflectie- en evaluatieformulier, zodat je de inzichten verder kunt verankeren.
🔗 Plan jouw gratis matchgesprek
Voor wie?
De Inner Dive Break is voor jou als je:
- even uit de drukte wilt stappen
- wilt onderzoeken wat er in je leeft
- verdieping zoekt rond een specifiek thema
- jezelf een moment van zachte aandacht gunt
✨
Gun jezelf deze innerlijke pauze.
Ruimte om te voelen, te helen en dichter bij je eigen waarheid te komen.
