Jouw hulpvraag als vertrekpunt. Jouw lichaam en systeem als leidraad.
Individuele coaching & therapie
Geen vaste methode, geen vooropgezet plan – wél volledige aandacht voor wat er nú speelt. In deze 1-op-1 sessies werken we intuïtief, afgestemd op jouw hulpvraag. Soms is één sessie al voldoende om beweging te creëren. Soms ontstaat er juist behoefte aan een traject of een dagdeel-retraite om dieper te werken. Alles mag, niets moet.
Wat kun je verwachten?
Elke sessie is uniek. We starten met jouw thema of verlangen en voelen samen wat op dat moment nodig is.
Ik maak o.a. gebruik van:
- (h)NLP coachingtechnieken
- Time Line Therapy®
- Visualisaties en hypnotherapie
- Systemisch werk
- Energetisch werk en lichaamsgerichte methoden
Jouw systeem bepaalt het tempo. Samen volgen we wat zich aandient: blokkades, inzichten, emoties, stilte of beweging.
Hoeveel sessies zijn er nodig?
Dat verschilt per persoon.
Soms is één sessie voldoende om inzicht of rust te brengen.
Vaak ontstaat er na de eerste sessie ruimte voor een kort traject – een serie sessies die verdieping en duurzame transformatie brengen.
Mini-retraite:
een dagdeel voor
jou alleen
Soms vraagt een thema om meer ruimte dan één sessie. Een mini-retraite van een dagdeel biedt de gelegenheid om echt te zakken, stil te staan en dieper te voelen.
Je hebt alle tijd om los te laten wat niet meer dient en helder te krijgen wat er wél klopt voor jou. Een reis naar binnen, in jouw eigen tempo – met volledige begeleiding.
Praktisch
- Sessie (1:1): ca. 90 min – € 135,-
- Mini-retraite: ca. 4 uur – € 350,-
- Locatie: praktijk in Uithoorn
- Voorafgaand aan de eerste sessie kan eerst een matchgesprek
🔗 Plan jouw gratis matchgesprek
