Jouw hulpvraag als vertrekpunt. Jouw lichaam en systeem als leidraad.
Individuele coaching & therapie
Geen vaste methode, geen vooropgezet plan – wél volledige aandacht voor wat er nú speelt. In deze 1-op-1 sessies werken we intuïtief, afgestemd op jouw hulpvraag. Soms is één sessie al voldoende om beweging te creëren. Soms ontstaat er juist behoefte aan een traject of een dagdeel-retraite om dieper te werken. Alles mag, niets moet.
Wat kun je verwachten?
Elke sessie is uniek. We starten met jouw thema of verlangen en voelen samen wat op dat moment nodig is.
Ik maak o.a. gebruik van:
- (h)NLP coachingtechnieken
- Time Line Therapy®
- Visualisaties en hypnotherapie
- Systemisch werk
Jouw systeem bepaalt het tempo. Samen volgen we wat zich aandient: blokkades, inzichten, emoties, stilte of beweging.
Hoeveel sessies zijn er nodig?
Dat verschilt per persoon.
Soms is één sessie voldoende om inzicht of rust te brengen.
Vaak ontstaat er na de eerste sessie ruimte voor een kort traject – een serie sessies die verdieping en duurzame transformatie brengen.
Praktisch
- Sessie (1:1) afgestemd op jouw hulpvraag
- Duur: ca. 90 min
- Investering: € 135,-
- Locatie: praktijk in Uithoorn
Wanneer kies je wat?
Soms weet je niet precies welke sessie het beste bij je past. Dat is heel normaal. Hieronder vind je een richtlijn die je kan helpen om te voelen welke vorm aansluit bij jouw behoefte in dit moment.
- Spinal Flow
Fijn wanneer je fysieke klachten ervaart of wanneer je jouw zenuwstelsel wilt ondersteunen en meer balans in je lichaam wilt creëren. - Energetische sessies
Passen goed wanneer je laag in je energie zit, behoefte hebt aan ontspanning of weer wilt verbinden met je essentie. - Coaching & therapie sessies
Ideaal wanneer je vastloopt, ergens mee worstelt of behoefte hebt aan nieuwe inzichten en meer verdieping.
Alle sessies werken vanuit een holistische visie. Wanneer één van de lagen (fysiek, emotioneel, mentaal of energetisch) wordt geraakt, werkt dat altijd door op de andere lagen. Dus voel je meer bij de ene sessie dan bij een andere, kies dan vooral daarvoor – jouw gevoel wijst je de juiste weg.
Twijfel je nog?
Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat het beste bij jou en jouw situatie past 👉
